Mehrfache Orgasmen

Wir hören vage davon, der Name lässt uns sanft träumen – aber was sind eigentlich mehrfache Orgasmen?

Nun, ehrlich gesagt braucht man kein großes Genie zu sein, um es zu erraten: Mehrfache Orgasmen bedeuten schlicht und einfach, mehrmals während desselben Geschlechtsverkehrs zu kommen. Aber nun – Mythos oder Realität?

Mehrfache Orgasmen, wirklich?

Ja, das gibt es wirklich. Aber es ist nicht so einfach! Denn wenn manche Menschen dies ganz natürlich schaffen, gilt das nicht für alle – und schon gar nicht für Personen mit einem Penis, die die sogenannten „Refraktärphasen" kennen, also die Ruhephase, die der Penis benötigt, bevor er erneut eine Erektion bekommen kann. Gute Neuigkeit: Die Klitoris braucht keine Ruhepause! Allerdings durchläuft sie eine Phase der Überempfindlichkeit nach dem Orgasmus. Nachdem die 8.000 Sinnesrezeptoren ihres äußeren Teils in alle Richtungen aktiv waren, brauchen sie manchmal einen kleinen Moment, bevor sie ihre normale Empfindlichkeit zurückgewinnen und erneut Lust empfinden können.

Aber Achtung, ich sehe schon, was ihr denkt! Allein oder zu mehreren darf der Mehrfachorgasmus nicht zum Hauptziel eines Geschlechtsakts werden. Man kann es gar nicht oft genug sagen: Das einzige Ziel, das man im Kopf behalten sollte, ist die LUST! Aber weil ich nett bin, gebe ich euch meine persönlichen kleinen Tipps, um euch bei dieser Suche nach mehrfachen Orgasmen zu helfen. Los geht's!

Wie erreicht man mehrfache Orgasmen?

1 - In Stimmung bringen wirst du dich

Dieser erste kleine Tipp gilt für alle Begegnungen, aber besonders dann, wenn man das Vergnügen mehrfacher Orgasmen kosten möchte. Ihr müsst wirklich loslassen und euch dem Vergnügen hingeben. Und loszulassen ist nicht immer einfach. Also helft euch dabei, indem ihr für die richtige Stimmung sorgt! Ein kleines sexy Outfit, gedimmtes Licht, Musik… macht euch eine Freude und hört auf eure Wünsche. Ob allein oder zu mehreren, beginnt damit, euch anzusehen, zu streicheln, zu küssen. Nehmt euch die Zeit, das Verlangen und die Temperatur Schritt für Schritt steigen zu lassen – das Vergnügen wird umso größer sein!

2 - Verschiedene Techniken wirst du anwenden

Keine Penetration nötig, um einen Orgasmus zu erreichen! Ladet eure/n Partner/in ein, mit den Fingern, der Zunge (oder beidem?) zu spielen, um euch zu stimulieren, dabei etwas mehr als gewöhnlich zu betonen. Haltet eure Lust nicht zurück, lasst los. Versucht nicht, zu antizipieren oder zu kontrollieren. Wenn ihr zu Beginn des Akts einen Orgasmus erreicht, könntet ihr etwas später leicht einen zweiten bekommen. Mein persönlicher Tipp: Beginnt sanft mit einer externen Stimulation der Klitoris, und fügt dann eine interne Stimulation mit Fingern, einem Penis oder einem Sextoy hinzu.

3 - Deine Zeit wirst du dir nehmen

Nach dem ersten Orgasmus keine Panik, wenn ihr versucht, so schnell wie möglich einen zweiten zu erreichen. Eure erogenen Zonen sind erschöpft, gönnt eurem Körper etwas Erholung. Es hat doch niemand es eilig, oder? Bevorzugt indirekte Berührungen, um die Körperspannung abklingen zu lassen. Für Stellen, die durch Reibung gereizt sind, zögert nicht, geeignete Massageöle und feuchtigkeitsspendende Gleitmittel zu verwenden.

4 - Deine Kreativität wirst du einsetzen.

Variiert die Genüsse! Wechselt die Positionen, nutzt eure Finger, eure Zunge, warum nicht sogar ein Sextoy? Das erlaubt euch, verschiedene erogene Zonen zu stimulieren und so das gesamte orgasmische Potenzial dieser Zonen auszuschöpfen. Euer Körper bietet euch eine Vielzahl von Zugängen zur Lust: Klitoris, G-Punkt, Deep Spot, Brustwarzen, anal usw. Die Möglichkeiten sind grenzenlos – und es wäre wirklich schade, darauf zu verzichten!

Wie auch immer, es ist wirklich wichtig, dass ihr euch keinen Druck macht. Um diese Wellen der Lust zu erleben, ist es am besten, immer auf euren Körper zu hören und geduldig zu sein!

Bis bald 💜