Samenleven: doodt het de liefde?

Heeft u ooit die koppels meegemaakt die zeggen 3 keer per dag de liefde te bedrijven terwijl ze al jarenlang samen zijn? Lieve Micheline, ook al is alles mogelijk, het is heel zeldzaam om dezelfde relatie en hetzelfde seksleven te bewaren als je al lang samen bent. Vergelijk jezelf dus maar niet, je zou er alleen maar slechter van worden... Maar goed, doodt samenleven dan de liefde?

Het warm-koud gevoel 😬

Samenleven kan worden vergeleken met een portie profiteroles: in het begin is het spannend, nieuw, je smult van dat zachte soesje en die warme chocoladesaus (of zelfs héél warme). Maar al snel komt de koude ijs eraan, als een abrupte terugkeer naar de werkelijkheid. Dat kan symbool staan voor de ontdekking van onbekende (en soms wat minder aangename, laten we eerlijk zijn) kanten van onze geliefde. Zou samenleven dan het equivalent zijn van dat vreselijke gevoel van warm-koud op je tanden? Moet je koste wat het kost samenwonen vermijden om gelukkig samen te blijven?

Daar ligt de oplossing niet. Zoals voor alles (het werkt ook voor profiteroles) moet je het evenwicht weten te vinden. Hier gaat het om een balans tussen de nabijheid en de routine die nu eenmaal bij het samenleven hoort (en eigenlijk bij het leven in het algemeen) en "dat kleine vleugje piquang" (met het Toulousiaanse accent, dat is belangrijk) dat zorgt voor een beetje sexyness in uw leven als koppel.

De terugkeer van de vlam 🔥

U denkt misschien: "Leuk en aardig, maar hoe houd ik die beroemde vonk dan levend?" Dat is minder ingewikkeld dan u denkt! Als u merkt dat samenwonen uw relatie op een negatieve manier heeft veranderd — door spanningen, sleur of een lager libido — weet dan dat dit niet per se aan uw partner of uw specifieke relatie ligt. Het gebeurt in héél veel relaties en zou dus ook met iemand anders kunnen gebeuren. Wacht daarom nog even voordat u alles opgeeft en stel uzelf deze vragen:

• Houd ik nog van hem/haar?
• Is het onze routine die me tegenstaat, of gewoon het concept van een al te saaie routine dat ik weiger in mijn leven te hebben?
• Heb ik dit al eerder meegemaakt met mijn andere partners? Als het al een bron van onenigheid was, heb ik dan goed gecommuniceerd met de ander?

Het evenwicht 🧘

Identificeer de fouten die niet herhaald mogen worden, en bespreek ze rustig om te weten of uw geliefde hetzelfde voelt. Daarna zou u al wat meer duidelijkheid moeten hebben. De volgende stap is om kleine acties te ondernemen om dit samenleven wat op te peppen! We laten u een paar voorbeelden, vooruit, dat is een cadeautje:

• een reis plannen met zijn tweeën, zelfs maar 1 of 2 dagen
• tijd nemen voor momenten alleen, puur voor jezelf, waarin je doet wat JIJ leuk vindt
• een uitje plannen met je vrienden, zonder je partner (die kan hetzelfde doen van zijn/haar kant, zo hebben jullie achteraf veel te vertellen)
• een sportactiviteit doen (zonder fysiek doel, gewoon voor de geest): bij een verminderd libido kan dit u helpen om de controle over uw geest terug te nemen, uw stress te kanaliseren en u meer in harmonie te voelen met uw lichaam
• haal jullie toys tevoorschijn, of trakteer jezelf op een gloednieuw speeltje! Het is altijd een goede oplossing om samen nieuwe dingen te ontdekken, te lachen en je (opnieuw) te verbinden

Kortom: samenleven dooft de liefde niet, maar kan haar wel veranderen. Dat hoeft helemaal niet erg te zijn. Verandering hoort bij het leven, dus ook bij een relatie, die verschillende fases kan doorlopen. Wilt u er meer over weten? Neem dan een kijkje op onze TikTok over "de vier fases van een relatie"!