Jeux de rôle en couple : nos conseils

Rollenspellen als koppel: onze tips

Laatst bijgewerkt op

Of het nu is omdat je de routine in jullie relatie ervaart, of omdat je van nature aangetrokken wordt door deze praktijk, de kans is groot dat je al eens hebt nagedacht over rollenspellen met je partner. Maar waar begin je? Hoe pak je het aan? Hier zijn onze tips om rustig een of meerdere rollenspellen als koppel op te zetten.


Bedenk het scenario


Een rollenspel vraagt een minimum aan voorbereiding. Om te beginnen is het ideaal om samen met je partner de scenario's te bepalen die jullie aanspreken. Gebruik het voorwendsel van een avondje samen om jullie wensen en fantasieën op te lijsten (een goede manier om de temperatuur al wat op te drijven). Voor de meer verlegen types kun je een gedeeld Google-document aanmaken, om er daarna samen over te praten (een leuker brainstormsessie dan die van de wekelijkse vergadering op kantoor, toch?)


Stel jullie grenzen vast


Zodra je scenario gekozen is, bepaal je samen welke praktijken je wilt uitproberen, maar ook welke je niet aanspreken. Als deze oefening je te omslachtig lijkt, aarzel dan niet om online checklists van seksuele praktijken op te zoeken — je hoeft ze dan alleen nog maar samen in te vullen!


Bepaal een veiligheidswoord


Een safeword of veiligheidswoord gebruiken is onmisbaar bij dit soort spellen. Het idee is om een woord te kiezen dat volledig buiten de context valt, en dus gemakkelijk herkenbaar is ("taboulé", "worm", "pikachu", we vertrouwen erop dat jullie het gekke woordje vinden dat het beste bij jullie past). Eenmaal uitgesproken betekent dit woord dat jij of je partner het spel onmiddellijk wil stoppen: als een joker om in te zetten als je je niet op je gemak voelt in de situatie.


Schrijf een scenario uit


Het kan wat formeel lijken, maar een scenario uitschrijven helpt ook om het spel te structureren en er zeker van te zijn dat iedereen er zijn of haar gading in vindt. Het kan ook iedereen helpen om beter in zijn of haar personage te kruipen. Als je geïnspireerd bent, kun je het samen volledig uitschrijven. Zo niet, steun dan op de lijst van jullie grenzen en wensen, en op externe inspiratiebronnen die jullie ideeën kunnen geven: series, films, videogames... alles is welkom. ;)


Creëer een sfeer


Of je nu thuis bent of op een plek die daarvoor gereserveerd is, denk eraan om een kleine playlist samen te stellen (dat kost niets), maar ook wat accessoires, decoratie en outfits. Deze elementen helpen je om je nog meer onder te dompelen in het spel en om een nog unieker moment te beleven!


Vergeet de aftercare niet


Zodra het spel voorbij is, is het tijd om weer tot rust te komen. En daarvoor is niets beter dan een kleine aftercare-sessie! Knuffels, een lekker bad of douche, een drankje, wat lekkers om te knabbelen — om weer contact te maken met de realiteit en goed voor elkaar te zorgen. Voel je tijdens dit moment samen vrij om te praten over wat er net is gebeurd, wat je fijn vond, de momenten waarop je verder had willen gaan, enzovoort.


En nu is het aan jullie... 😉


Lou

Lou ✨


Hallo, ik ben Lou! Met een diploma in Humane en Sociale Wetenschappen houd ik me al jaren bezig met seksuologische onderwerpen. Na verschillende opleidingen, onder meer bij seksuologe Mathilde Magnien, heeft Passage du Désir mij gevraagd om artikelen te schrijven over seksuologie, liefde en relaties. Mijn credo? Het gesprek openen over seksueel welzijn, op een lichte, leuke en vriendelijke toon. 💜

Laat een reactie achter