Je ligt in bed met het object (of de persoon) van al je verlangens, en plotseling doet zich een erectieprobleem voor... Wat doe je? Waar kan het vandaan komen? Hoe voorkom je dat het gebeurt? Maak je klaar, we vertellen je alles. Psst! Als je geen penis hebt, kan dit artikel ook interessant voor je zijn.
Geen paniek, we leggen het uit 🤓
De moeite om een erectie te krijgen of te behouden is gerelateerd aan een probleem met de bloedcirculatie. Men spreekt ook van erectiestoornissen of impotentie (ah, de vreugden van de etymologie). Als het af en toe voorkomt no stress, het overkomt iedereen (meer dan 60% van de mensen met een penis heeft al eens moeite gehad om een erectie te krijgen of te behouden in hun leven, volgens een onderzoek van het IFOP). Als het echter systematisch voorkomt en de situatie langer dan 3 maanden aanhoudt, kan men spreken van erectiestoornissen.
Waarom ik? O wanhoop? 😭
Erectieproblemen kunnen fysieke oorzaken hebben (diabetes, cholesterol, hoge bloeddruk, cardiovasculaire of hormonale aandoeningen, prostaat- of blaasoperatie, enz.). Leeftijd is ook een factor om rekening mee te houden, want erectiestoornissen komen vaker voor vanaf 50 jaar. De oorzaken kunnen ook psychologisch zijn (stress, druk, angst, depressie, negatief zelfbeeld, enz.).
Wat doe ik? 🧐
Om alle kansen aan jouw kant te hebben, probeer je levensstijl te verbeteren. Vermijd alcohol en tabak, ban drugsgebruik (uiteraard), eet gezond en gevarieerd. Raadpleeg een zorgprofessional voor een psychologische of fysieke diagnose afhankelijk van de bron van het probleem. Die zal je oplossingen bieden en eventueel medicijnen voorschrijven zoals Viagra of Levitra (ook een goed gekozen naam).
Als je niet direct door deze problemen wordt getroffen, kun je de ander psychologisch ondersteunen door de situatie te relativeren, of er zelfs de draak mee te steken.
Disclaimer 👆
Nieuws van niks (niet echt), de p*nis en de erectie staan niet in het middelpunt van de wereld! Daarom is het belangrijk om je seksualiteit niet te baseren op penetratie of zelfs op erectie, want je kunt heel goed genieten van seks zonder penetratie. Een beetje fantasie is genoeg (je hoeft niet ver te zoeken...). 💜
Lou ✨
Hallo, ik ben Lou! Met een diploma in Humane en Sociale Wetenschappen houd ik me al een paar jaar bezig met seksuologische onderwerpen. Na verschillende opleidingen, onder meer bij seksuologe Mathilde Magnien, heeft Passage du Désir mij gevraagd om artikelen te schrijven over seksuologie, liefde en relaties. Mijn credo? Het gesprek openen over seksueel welzijn, op een luchtige, leuke en welwillende toon. 💜
