Een intiem moment delen kan emotioneel en/of lichamelijk soms veel van u vragen. Daarom is het belangrijk om na een bezoekje aan de zevende hemel even rustig bij te komen. ✨
Het idee achter aftercare🫶
Het idee van aftercare is oorspronkelijk ontstaan als afsluiting van een BDSM-sessie. Het is een moment om na een mogelijk intense of zelfs pijnlijke sessie (uiteraard met wederzijdse instemming) rustig weer tot uzelf te komen. In die rustige tijd kunnen partners voor elkaar zorgen en praten over wat ze zojuist samen hebben meegemaakt.
Voorbeelden van aftercare🌺
Aftercare is niet beperkt tot BDSM en heeft ook voordelen na andere seksuele activiteiten. Hier zijn enkele voorbeelden van dingen die u met z’n tweeën (of meer) kunt doen om lichaam en geest tot rust te brengen. Namasté.
- Samen douchen of in bad gaan
- Kaarsen aansteken voor een knusse, rustgevende sfeer
- Elkaar strelen, knuffelen en zoenen
- Napraten over wat u wel en niet fijn vond
- Elkaar complimenten geven
- Samen een snack klaarmaken
- Een lekker warm of koud drankje drinken
- Samen onder de dekens Netflix kijken
- Niets doen, maar dan samen:)
Voordelen van aftercare 💖
- Laat partners langer genieten van een intiem moment samen
- Helpt u rustig bij te komen na een lichamelijk en/of emotioneel intens moment
- Draagt bij aan een gezonde relatie rondom seks
- Creëert een veilige ruimte om openlijk over voorkeuren, grenzen en dergelijke te praten
- Versterkt de band tussen partners
Krijgt u nu ook zin om samen in bad te gaan en daarna onder de dekens een boterham met Kiri te eten? 🙂
Lou ✨
Hallo, ik ben Lou! Ik heb een diploma in de mens- en maatschappijwetenschappen en verdiep me al enkele jaren in onderwerpen rond seksualiteit. Na verschillende opleidingen, onder meer bij seksuologe Mathilde Magnien, vroeg Passage du Désir me om voor u artikelen te schrijven over seksualiteit, liefde en relaties. Mijn motto? Openlijk praten over seksueel welzijn, op een luchtige, speelse en begripvolle toon. 💜
Lou ✨
Hoi, ik ben Lou! Ik heb een diploma in de mens- en sociale wetenschappen en verdiep me al enkele jaren in onderwerpen rond seksualiteit. Na verschillende opleidingen, onder meer bij seksuologe Mathilde Magnien, vroeg Passage du Désir me om voor u artikelen te schrijven over seksualiteit, liefde en relaties. Mijn motto? Seksueel welzijn bespreekbaar maken, op een luchtige, leuke en begripvolle manier. 💜
