Een intiem moment delen kan soms emotioneel en/of fysiek vermoeiend zijn. Daarom is het belangrijk om even de tijd te nemen om te landen na het bereiken van een hoogtepunt. ✨
Het concept van after care🫶
Oorspronkelijk ontstond het concept van after care als afsluiting van een BDSM-sessie. Het is een moment om na een mogelijk intense, zelfs pijnlijke sessie (uiteraard in een consensueel kader) rustig tot jezelf te komen. Deze zachte tijd stelt partners in staat om voor elkaar te zorgen en te communiceren over wat er zojuist in hun intimiteit heeft plaatsgevonden.
Voorbeelden van after care🌺
After care beperkt zich niet tot BDSM-praktijken en heeft ook voordelen na elke andere seksuele praktijk. Hier zijn enkele voorbeelden van activiteiten om met z'n tweeën (of meer) te doen om lichaam en geest tot rust te brengen. Namaste.
- Samen douchen of een bad nemen
- Kaarsen aansteken voor een gezellige en rustgevende sfeer
- Knuffelen, strelen, kussen
- Napraten over wat je wel of niet fijn vond
- Complimentjes geven
- Een snack maken
- Een lekker warm of koud drankje drinken
- Een Netflix-sessie doen onder het dekbed
- Niets doen, maar samen:)
Voordelen van after care 💖
- Het genot van een intiem en bijzonder moment tussen partners verlengen
- Brengt het ritme rustig omlaag na een fysiek en/of emotioneel intens moment
- Draagt bij aan het opbouwen van een gezonde relatie rond seksualiteit
- Creëer een veilige ruimte om vrijuit te spreken over voorkeuren, grenzen, enz.
- Versterkt de band tussen partners
Dat maakt je toch nieuwsgierig naar een lekker bad gevolgd door een sandwich met Kiri onder het dekbed, niet? 🙂
Lou ✨
Hallo, ik ben Lou! Met een diploma in Sociale en Humane Wetenschappen houd ik me al een paar jaar bezig met seksuele onderwerpen. Na verschillende opleidingen, waaronder bij seksuologe Mathilde Magnien, heeft Passage du Désir mij gevraagd om artikelen te schrijven over seks, liefde en relaties. Mijn credo? Het gesprek openen over seksueel welzijn, op een luchtige, leuke en vriendelijke toon. 💜
