Masturbation während der Periode

Kann man während der Periode masturbieren?

Natürlich, und nicht zu knapp! Für manche Menschen ist die Zeit der Periode nicht immer günstig für dieses Solo-Vergnügen, und dennoch hat Masturbation in dieser Phase des Zyklus absolut ihren Platz – ich erkläre euch hier, warum.

Warum während der Periode masturbieren? Welche Vorteile hat das?

Ich habe gute Nachrichten für euch: Es ist offiziell, Masturbation kann Menstruationsschmerzen und andere Begleiterscheinungen dieser nicht immer angenehmen Zeit lindern!

Womanizer und die Marke für Menstruationstassen Lunacopine haben sich zusammengeschlossen, um eine Studie durchzuführen. Mit welchem Ziel? Um einen wissenschaftlichen Beweis für die Vorteile der Masturbation während der Periode zu liefern. Diese erste weltweite Studie wurde unter der Leitung von Dr. Christopher Ryan Jones, klinischem Psychologen und Sexologen, durchgeführt und lief 5 Monate lang mit 486 Teilnehmer:innen. So viel sei gesagt: Diese Studie ist ernst zu nehmen. Und hier sind die drei erfreulichen Infos:

1 - Masturbation hilft, Schmerzen zu lindern, die mit der Periode zusammenhängen (Bauch, Brüste, Rücken ...) und verringert durch Kontraktionen verursachten Durchfall

2 - Masturbation hilft, die Häufigkeit von Schmerzen zu verringern, die mit der Periode zusammenhängen

3 - Masturbation hilft, die Stimmung zu regulieren, während der prämenstruellen Phase

Aber wie ist das möglich? Ganz einfach: Bei der Masturbation und beim Orgasmus produziert und schüttet der Körper 3 Hormone aus, die uns sehr guttun:

• Endorphin, das wie ein Schmerzmittel wirkt und ein Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung hervorruft
• Oxytocin, das sich positiv auf Stress und Angst sowie auf Aggressivität auswirkt
• Dopamin, das Hormon der Freude und Motivation

Und dieser explosive Cocktail wirkt sich natürlich auf unsere Schmerzen und unsere Stimmung aus!

Wenn ihr die vollständige Studie lesen möchtet, geht es hier entlang!

Wie masturbiert man während der Periode?

Das klingt ja alles schön und gut, aber wie kann man sich während der Menstruation vergnügen, ohne alles vollzumachen? Wenn ihr Angst habt, eure Bettwäsche zu beflecken, macht es in der Badewanne oder unter der Dusche! Außerdem lindert das warme Wasser mögliche Schmerzen: die beste Kombi! Mit einem wasserdichten Toy, dem Duschkopf oder einfach euren Fingern könnt ihr euch in der Badewanne etwas Gutes tun. Ihr kommt sauber und entspannt wieder heraus – was will man mehr?

Für alle, die nicht so große Fans von aquatischer Selbstbefriedigung sind: Ihr könnt das auch ganz einfach auf eurem Bett oder an jedem anderen Ort machen, indem ihr euch einfach auf ein dickes Handtuch setzt.

Wenn ihr nur den äußeren Teil eurer Klitoris stimuliert, könnt ihr auch euren inneren Schutz behalten, egal ob Tampon oder Menstruationstasse. Unauffällig 🙂

NB: Natürlich gibt es keinerlei Verpflichtung, sich während der Periode zu berühren. Für viele ist es eine Zeit, in der Energie und Libido nicht gerade auf ihrem Höhepunkt sind, und das ist okay. Die Kombi aus Tee, Wärmflasche und Schlaf funktioniert auch 😉 

Also, ciao 💜