Sondage IFOP La sexualité des Françaises

NOTRE ÉTUDE IFOP · OCTOBRE 2026

On fait moins l'amour
qu'il y a 20 ans

Près de 2 000 personnes à vulves ont répondu sans détour sur leur vie intime. À chacun·e son rythme… et le rythme a changé.

40%en 2005
28%en 2026

des personnes dites femmes font l'amour au moins une fois par semaine

20052026
40
28
Au moins une fois par semaine
11
17
Au moins une fois par mois
8
11
Il y a plus d’un mois
23
31
Jamais

En %. Base : ensemble des personnes à vulves interrogées. Les « ne se prononce pas » ne sont pas représentés.

L'essentiel en quatre chiffres

1 sur 4

en couple n'a pas, ou plus, de rapports en ce moment

77%

en couple ont moins de rapports qu'au début de leur relation

71%

sont satisfaites de leur vie sentimentale

76%

pensent que plus de tendresse au quotidien leur donnerait envie

Et dans le couple ?

Le désir a ses saisons. Il s'apaise souvent avec les années, sans que cela empêche de bien vivre à deux.

26 sur 100 n’ont pas, ou plus, de rapports.

Une parenthèse que chaque couple vit à sa façon, et qui peut se refermer quand l’envie revient.

Chaque point représente 1 personne à vulve en couple sur 100. Base : personnes à vulves en couple (1 240).

Une affaire de génération

Les Millennials sont les plus actives. Après 60 ans, la vie intime se fait plus discrète, souvent parce que l'on vit seule.

55%
Gen Z18-29 ans
72%
Millennials30-45 ans
60%
Gen X46-61 ans
31%
Boomers62-80 ans
10%
Silencieuse81 ans et +

Base : ensemble des personnes dites femmes, en couple ou non. « Vie sexuelle active » : rapports réguliers ou occasionnels, avec un partenaire en couple ou non.

Pourquoi le désir s'endort parfois

Nous avons demandé aux personnes à vulves en couple sans rapports d'expliquer pourquoi, avec leurs mots.

Moins de désir ou de libido
36%
La santé, les limites physiques
31%
L’âge
17%
Des tensions dans le couple
9%
Le rythme de vie, la distance
7%
Plus de libidoOn n'a plus enviePas le temps

Réponses spontanées, plusieurs réponses possibles. Base : 321 personnes dites femmes en couple sans rapports.

Alors, qu'est-ce qui
leur donnerait envie ?

Leurs réponses sont plutôt douces : de la tendresse, du repos, du dialogue.

Plus de tendresse au quotidien
76%
Une meilleure forme, un meilleur sommeil
75%
Plus de dialogue sur ses envies
65%
Plus de temps à deux
62%
Plus de nouveauté (lieux, pratiques…)
46%
Casser la routine avec jeux ou jouets
46%

« Oui, beaucoup » + « Oui, un peu ». Base : personnes à vulves en couple (1 240).

Le plaisir solo,
une habitude bien installée

Se faire plaisir seule n'a rien d'un aveu d'échec dans le couple. C'est une façon de connaître son corps et de garder le lien avec son désir.

39%

des personnes dites femmes en couple ont, cette année, préféré se masturber plutôt que faire l'amour avec leur partenaire

10% souvent, 29% plus rarement
41%

chez les personnes à vulves en couple qui n'ont plus de rapports : le plaisir, lui, est toujours là

61%

des personnes dites femmes en couple ont partagé une intimité sans pénétration : caresses, masturbation à deux, sexe oral…

Part de celles qui ont préféré le plaisir solo à un rapport avec leur partenaire

18-24 ans
51%
25-34 ans
41%
35-49 ans
45%
50-64 ans
39%
65 ans et plus
29%

Au cours des 12 derniers mois. Base : personnes à vulves en couple depuis au moins un an (1 190).

Moins de sexe,
pas forcément moins de bonheur

71%

des personnes dites femmes sont satisfaites de leur vie sentimentale

83%

des personnes à vulves en couple le sont

63%

de celles en couple sans rapports le sont aussi

Pour être heureuse en amour, la sexualité compte pour 68% des personnes dites femmes, contre 83% des hommes. Un écart qui vaut bien une conversation à deux.

NOS CALENDRIERS DE L'AVENT 2026

Résolution :
réveiller son désir

Du temps rien qu'à deux, des questions qu'on ne s'était jamais posées, des soins pour prendre son temps et des jouets à tester ensemble. Les Calendriers de l'Avent Passage du Désir glissent tout ça dans 24 cases.

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Étude Ifop pour Passage du désir réalisée par questionnaire auto-administré en ligne du 19 au 24 août 2026 auprès d'un échantillon de 1 947 femmes, représentatif de la population féminine française âgée de 18 ans et plus, dont 1 240 femmes en couple.

Données 2005 : étude Sofres pour le Figaro Magazine réalisée en face-à-face les 21 et 22 septembre 2005 auprès d'un échantillon national de 526 femmes, extraites d'un échantillon national de 1 000 personnes représentatif de la population âgée de 18 ans et plus.

Données hommes : 989 hommes de 18 ans et plus, interrogés en ligne du 28 au 31 août 2026.